Comment remonter sa tension

Savoir comment remonter sa tension.

Une tension basse est souvent le reflet d'une grande fatigue donc si vous voulez que votre tension remonte, reposez vous tout simplement.

Vous pouvez aussi augmenter votre consommation de sel, vous étirer régulièrement pour ne pas avoir de vertiges, boire d'avantage et porter des bas de contention.

Voilà quelques astuces pour faire remonter sa tension.